Kemampuan ereksi penis memegang peranan penting terkait performa laki-laki saat di ranjang. Ketika kemampuan ereksi dianggap menurun, tak sedikit laki-laki yang kelabakan untuk mencari pinjaman medis.
Memang, menyerupai diutarakan Thomas J. Walsh, MD, profesor urologi sekaligus administrator University of Washington Men’s Health Center, kemampuan ereksi penis bisa dipengaruhi sebab penyakit yang dialami pria, contohnya saja penyakit kronis menyerupai diabetes.
"Kemampuan ereksi bisa diperbaiki dengan mengatasi penyakit itu, Pada prinsipnya, meningkatkan kemampuan fisik secara keseluruhan, mengurangi lemak di tubuh, meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular juga menambah kinerja seksual pria," papar Walsh.
Ia menambahkan, tinjauan penelitian yang dipublikasikan dalam Asian Journal of Andrology menunjukkan beberapa rekomendasi untuk para kaum adam guna meningkatkan kemampuan ereksinya. Hal yang utama ialah laki-laki dianjurkan rutin melaksanakan kegiatan fisik 30 menit per hari atau 150 menit per ahad dengan intensitas latihan sedang.
"Sangat dianjurkan pula untuk mengelola berat badan. Usahakan bisa menurunkan 5-10% berat tubuh kalau Anda termasuk dalam kategori obesitas," imbuh Walsh, dikutip dari Men's Health, Selasa (28/10/2014).
Kemudian, konsumsilah lebih banyak buah, sayur, dan biji-bijian. Ada baiknya batasi konsumsi daging merah dan masakan olahan serta masakan yang mengandung lemak jenuh tinggi. Tak lupa, minimalisir konsumsi gula dan minuman manis. Juga sebaiknya hindari merokok dan alkohol.
"Maka dari itu jangan coba-coba mencari mekanisme pembesaran atau bahkan pemanjangan penis sebab bergotong-royong mekanisme itu tidak efektif. Beberapa dokter mungkin saja bisa memberi implan pada penis tetapi imbas samping yang ditimbulkan sangatlah berbahaya," terang Walsh.
Menurutnya, bahan implan yang dipasang pada penis justru bisa bermigrasi dan menghancurkan jaringan di sekitar penis. Akibatnya, sensasi atau kepekaan penis ketike mendapatkan rangsangan seksual pun menurun.
"Yang terjadi justru mekanisme bedah yang dianggap bisa meningkatkan performa laki-laki di ranjang malah memberi dampak negatif terhadap fungsi seksual mereka secara keseluruhan. Maka dari itu janganlah bermain-main dengan mekanisme pembesaran atau pemanjangan penis," tegas Walsh.
Memang, menyerupai diutarakan Thomas J. Walsh, MD, profesor urologi sekaligus administrator University of Washington Men’s Health Center, kemampuan ereksi penis bisa dipengaruhi sebab penyakit yang dialami pria, contohnya saja penyakit kronis menyerupai diabetes.
"Kemampuan ereksi bisa diperbaiki dengan mengatasi penyakit itu, Pada prinsipnya, meningkatkan kemampuan fisik secara keseluruhan, mengurangi lemak di tubuh, meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular juga menambah kinerja seksual pria," papar Walsh.
Ia menambahkan, tinjauan penelitian yang dipublikasikan dalam Asian Journal of Andrology menunjukkan beberapa rekomendasi untuk para kaum adam guna meningkatkan kemampuan ereksinya. Hal yang utama ialah laki-laki dianjurkan rutin melaksanakan kegiatan fisik 30 menit per hari atau 150 menit per ahad dengan intensitas latihan sedang.
"Sangat dianjurkan pula untuk mengelola berat badan. Usahakan bisa menurunkan 5-10% berat tubuh kalau Anda termasuk dalam kategori obesitas," imbuh Walsh, dikutip dari Men's Health, Selasa (28/10/2014).
Kemudian, konsumsilah lebih banyak buah, sayur, dan biji-bijian. Ada baiknya batasi konsumsi daging merah dan masakan olahan serta masakan yang mengandung lemak jenuh tinggi. Tak lupa, minimalisir konsumsi gula dan minuman manis. Juga sebaiknya hindari merokok dan alkohol.
"Maka dari itu jangan coba-coba mencari mekanisme pembesaran atau bahkan pemanjangan penis sebab bergotong-royong mekanisme itu tidak efektif. Beberapa dokter mungkin saja bisa memberi implan pada penis tetapi imbas samping yang ditimbulkan sangatlah berbahaya," terang Walsh.
Menurutnya, bahan implan yang dipasang pada penis justru bisa bermigrasi dan menghancurkan jaringan di sekitar penis. Akibatnya, sensasi atau kepekaan penis ketike mendapatkan rangsangan seksual pun menurun.
"Yang terjadi justru mekanisme bedah yang dianggap bisa meningkatkan performa laki-laki di ranjang malah memberi dampak negatif terhadap fungsi seksual mereka secara keseluruhan. Maka dari itu janganlah bermain-main dengan mekanisme pembesaran atau pemanjangan penis," tegas Walsh.
Tak Perlu Diperbesar, Ini Cara Alami Untuk Tingkatkan Kemampuan Ereksi Mr P
4/
5
Oleh
stuffbox